Lijden Dag - Moeilijke Houding

Nadat mijn lichaam geleidelijk was hersteld, begon de meester onmiddellijk mijn conditie te trainen onder de zweep van de meester, waarbij hij verschillende moeilijke houdingen trainde. Dit is niet langer de normale straf van knielen of half hurken als een hond. Het is een nieuwe beweging die yoga en flexibiliteit combineert. Voor mij is elk van hen vermoeiend. Elke oefening moet langer dan vijf minuten duren. En je kunt alleen op de luchtstoel zitten als je rust. De pijn die zich bleef ophopen, maakte me uiteindelijk kapot. Op de grond knielend, smekend om genade. Wat we kregen was echter een wrede, permanente nieuwe regeling. Houd je knieën vijf minuten van de grond terwijl je kruipt, maar laat ze de grond niet raken. Bekijk de videodemonstratie voor details.